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关于举办相约晨光系列活动阳光晨跑活动策划方案

  一、活动主题:
首都经济与贸易大学安全与环境工程学院“相约晨光”阳光晨跑活动

  二、活动背景
同学们晨起锻炼,可以保持良好的精神风貌,从而提高学生们的锻炼积极性、自主性,促使大家养成健康的生活习惯。
三、活动目的、意义和目标 
锻炼我院同学身体素质、培养同学们坚韧向上的精神(坚持、自信、协作),激发同学们对体育运动的热情,丰富校园生活,营造院内健康积极的良好氛围,进一步推进体育文化建设,使同学们在此活动中展现独特的自我风采及青春活力,增强学院凝聚力及同学们的集体荣誉感,有力促进学院发展。体育部将以“健康、阳光、向上、未来”为宗旨开展活动。

  四、基本信息
(一)活动时间:2018年11月14日至11月30日早上7点至7点30分(双休日除外)
(二)活动地点:操场(签到区及晨跑区)
(三)活动对象:芝麻彩票下载安全与环境工程学院的学生
(四)举办单位:芝麻彩票下载安全与环境工程学院学生会学习实践部
(五)奖项设置
1. 优秀班级奖:500元
2. 优秀个人奖 杰出奖 每人50元奖金或等值奖品  需要参加13天
           优秀奖 每人30元奖金或等值奖品  需要参加10天以上
           鼓励奖 每人10元奖金或等值奖品  需要参加7天以上
3. 素质学分(具体由学院决定,可依照参与度分梯度加学分)

  五、活动流程
(一) 学生会成员、体委、班长等班级干部带头表率
1.时间:11月14日——11月30日7:00-7:20
2.参与人员:芝麻彩票下载安全与环境工程学院的学生
3.学生会成员带头表率,遵照策划内容实施活动
(二)活动总结
1.体育部总结
(4) 时间:12月2日
(5) 负责人:体育部部长
(6) 内容:收集活动照片等,汇总活动进行情况,预选参与评选的优秀个人、优秀班级,出新闻稿
2.活动总结
(4) 时间:12月3日
(5) 负责人:学院老师
(6) 内容:对活动开展情况进行总结,最终评获奖班级及个人
六、活动内容
    参与晨跑活动的同学于7点前到达操场指定签到处签到,七点正式开始晨跑。以班级为单位、以自愿结伴为单位等形式进行晨跑,负责人带跑一圈后自由晨跑,晨跑时间为二十分钟

  七、监督机制
由学生会干部负责监督,主要是体育部部长及部员每天早晨为同学们签到

  八、注意事项
1. 足球场地训练及比赛存在安全隐患
2. 避免同学空腹运动可能造成的低血糖症等情况
3. 因个人先天或后天疾病不能参与剧烈运动的学生不予批准晨跑
4. 晨跑活动随天气变化调整(重度雾霾、下雨等)
5. 进行跑前准备活动,着装为运动服